柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かすことで、
心身のバランスを整えるヨガプログラムです。
こんな方におすすめ
- 心身ともにリラックス・リフレッシュしたい方
- 美しいボディラインを手に入れた い方
- 首や肩、背中のこりに悩んでいる方
- 身体を柔らかくしたい方
開催情報
- 開催日時
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木曜日 13:10 〜 14:00 、
金曜日 15:00 〜 15:50 - 会場
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スタジオ(総合体育館内)
- 料金
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¥500/1回
- 持ち物
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動きやすい服装、タオル、飲み物
- 講師
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木曜日:稲靍惠子さん、
金曜日: MANAさん
受付・お問い合わせ先
三豊市総合体育館
教室開始前に受付窓口までお越しいただき、受講手続きとお支払いをお願いします。
なお、臨時休講の場合がありますので、事前にプログラム予定表もしくは電話にて開催の確認をお願いします。
Tel 0875-72-1500
