初めての方や運動が久しぶりの方でも、安心して参加いただけるエアロビクス教室です。
音楽に合わせて簡単なステップを楽しみながら、心地よく汗を流せます。
まずは無理のないペースで、笑顔で一緒に体を動かしましょう!
こんな方におすすめ
- ジムに通うのは少し不安だけど、運動を始めてみたい方
- 体力の衰えや体型の変化が気になり始めた方
- 肩こりや腰痛にお悩みの方
- ストレス発散やリフレッシュしたい方
開催情報
- 開催日時
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火曜日 10:45 〜 11:30
- 会場
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スタジオ（総合体育館内）
- 料金
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¥5,000／全10回（初回納付）
※ 途中参加の場合、回数×500円 - 持ち物
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動きやすい服装、タオル、飲み物
- 講師
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草薙 真由美さん
お申し込み・お問い合わせ先
三豊市総合体育館
教室開始前に受付窓口までお越しいただき、受講手続きとお支払いをお願いします。
なお、臨時休講の場合がありますので、事前にプログラム予定表もしくは電話にて開催の確認をお願いします。
Tel 0875-72-1500
